KURSÜBERSICHT

Dein Raum für Entspannung

Kursort

Kursraum befindet sich im

Studio "Yoga und Du"

Dessauerstrasse 288A

06886 Lutherstadt Wittenberg

Termine 2022

Progressive Muskelentspannung

nach Jacobson

(für Anfänger und Wiedereinsteiger)

28.09.2022 - 30.11.2022

8 Kurseinheiten á 75min

immer mittwochs, 17:45 Uhr - 19:00 Uhr

Kurspreis: 120,00 €

- noch 3 Plätze frei -

Autogenes Training nach J.H.Schultz

für Fortgeschrittene (Oberstufe)

 28.09.2022 - 30.11.2022

8 Kurseinheiten á 75min

immer mittwochs, 19:15 Uhr - 20:30 Uhr

Kurspreis: 120,00 €

- noch 3 Plätze frei -

 

 

 

KOSTENLOSE Schnupperstunden

im Dezember 2022

 

Autogenes Training

Progressive Muskelentspannnung

Achtsamkeit - Leben in Balance

Meditation

 

- Terminbekanntgabe im Oktober 2022 -

 

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Kursangebote 2023

 

Autogenes Training

(für Anfänger und Wiedereinsteiger)

 

Progressive Muskelentspannnung

(für Anfänger und Wiedereinsteiger)

 

Meditation (Grundkurs)

 

 Achtsamkeit - Leben in Balance

(Potentialentfaltung & Persönlichkeitsentwicklung)

 

Body & Mind

(Der Weg zu körperlicher und mentaler Stärke)

 

- Terminbekanntgabe im Dezember 2022 -